Mosspa Blog
Spa Nedir?
20
Mar
Mar
Spa Nedir?
Güncel hayat ve iş hayatında modern yaşam, şahıslara birçok farklı sorunu da beraberinde getiriyor. Son günlerde günlük stres seviyesinin yükselmesi nedeni ile kas ağrıları gibi basit problemlerin yanı sıra, strese bağlı çeşitli hastalıklarda da artış gözleniyor.
Rahatlatıcı etkinliklerin başında gelen masaj ve terapilerin bir arada sunulduğu spa merkezleri, günlük stresten uzaklaşmanıza yardımcı oluyor. Terimleri incelemeden önce spa nedir? sorusunu birlikte cevaplayalım.
Latinceden gelen bir cümle olan “Selus Per Aqua”nın kısaltması olan spa kelimesi, birebir çeviri ile sudan gelen sağlık anlamındadır. Kökeni Roma İmparatorluğu’na dayanan spa, su ile yapılan terapi ve masajları kapsar.
Bireye bedensel ve ruhsal bakımlar sunarak iyileşme sağlamayı amaçlayan spa merkezleri, savaştan dönen askerlerin sağlıklarına kavuşmaları için tedavi gördükleri banyolar olarak ortaya çıkmıştır. Avrupa’ya yayıldıkça kültürlere göre farklılıklar göstermeye başlayan spa kültüründe ana tema hidroterapi olarak adlandırılan ve su ile yapılan tedavilerdir.
Günümüzde giderek yaygınlaşan spa merkezleri, kişilerin ruhsal ve fiziksel sorunlarında tedaviye yardımcı terapilerin sunulduğu yerler haline dönüşmüştür. Hidroterapinin yanı sıra masajlar ve bakımlar da spa merkezlerinde alınabilen hizmetler arasındadır.
Spa Uygulamalarının Faydaları
Spa nedir sorusunu yanıtladığımıza göre, bu merkezlerde sunulan çeşitli hizmetlerin ne gibi faydaları olduğunu inceleyelim.
Genel olarak bakıldığında spa uygulamaları, kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda kan dolaşımının düzenlenmesi, metabolizmanın hızlanmasına ve yorgunluk belirtilerinin azaltılmasına yardımcı olur. Metabolizma hızlandığı için zararlı maddelerin ve toksinlerin de vücuttan atılması kolaylaşır.
Spa nedir, sağlığa faydaları
Romatizmal hastalıkların ve kas ağrılarının tedavisine yardımcı olan masaj uygulamaları, bölgesel olarak kan akışını hızlandırarak rahatlama sağlar. Kasları yumuşatan ve spazmları gideren uygulamalar sayesinde ağrılar azalır.
Modern yaşamın getirdiği stres, yorgunluk ve uyku düzensizliklerinden doğan sorunların vücut üzerindeki etkilerinin giderilmesine yardımcı olur. Vücudun enerjisinin yenilenmesini sağlayarak zindelik verir.
Psikolojik sorunlara da neden olabilen uykusuzluk ve gerginlik gibi depresyon belirtilerinin azalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda bölgesel olarak kan akışını hızlandırması ile vücudun aktif olarak çalışmasını sağlar, selülit benzeri cilt sorunlarının azalmasına yardım eder.
