Spa Çeşitleri ve Farklılık
Gelişen spa merkezleri nedeni ile uluslararası bir sınıflandırma sistemi ortaya konulmuştur. Buna göre uluslararası düzeyde kabul gören üç tür spa merkezi vardır;
1 – Medikal / Tıbbi Spa: Sağlık personelinin gözetimi ve desteği ile hizmet sunulan, modern ve tedavi amaçlı merkezlerdir.
2 – Resort Spa: Bir tatil beldesindeki otel bünyesi içerisinde yer alan ve profesyonel uzmanlar tarafından yönetilen merkezlere verilen isimdir.
3 – Termal / Mineral Spa: Kaplıca kaynağından gelen termal suların kullanıldığı havuz ve odalardır.
Bu grupların yanı sıra merkezlerin bulundukları yere göre farklı sınıflandırmalar da mevcuttur. Bunlar arasında en bilinenleri Cruise (Yolcu Gemisi) Spa ve Günlük Spalardır.
Cruise Spa olarak adlandırılan tesisler, bir yolcu gemisi içerisinde yer alan ve spa hizmetlerinin yanı sıra günlük egzersiz ve terapilerin de sunulduğu merkezlerdir. Yolcu gemisi ile seyahat eden yolcuların günlük bakım ihtiyaçları bu merkezler tarafından karşılanır.
Günlük Spa olarak adlandırılan merkezlerde ise günlük abonelik sistemi ile ziyaretçiler masaj, bakım ve terapi hizmetlerinden yararlandırılır. Ülkemizde ve dünyada en yaygın spa merkezleri günlük modelde işletilmektedir.
Spa Uygulamalarının Faydaları
Spa nedir sorusunu cevaplandırdık, bu merkezlerde sunulan çeşitli hizmetlerin ne gibi faydaları olduğunu inceleyelim.
Genel olarak bakıldığında spa uygulamaları, kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda kan dolaşımının düzenlenmesi, metabolizmanın hızlanmasına ve yorgunluk belirtilerinin azaltılmasına yardımcı olur. Metabolizma hızlandığı için zararlı maddelerin ve toksinlerin de vücuttan atılması kolaylaşır.
Spa nedir, sağlığa faydaları
Su ile gelen hızlı rahatlama
Romatizmal hastalıkların ve kas ağrılarının tedavisine yardımcı olan masaj uygulamaları, bölgesel olarak kan akışını hızlandırarak rahatlama sağlar. Kasları yumuşatan ve spazmları gideren uygulamalar sayesinde ağrılar azalır.
Modern yaşamın getirdiği stres, yorgunluk ve uyku düzensizliklerinden doğan sorunların vücut üzerindeki etkilerinin giderilmesine yardımcı olur. Vücudun enerjisinin yenilenmesini sağlayarak zindelik verir.
Psikolojik sorunlara da neden olabilen uykusuzluk ve gerginlik gibi depresyon belirtilerinin azalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda bölgesel olarak kan akışını hızlandırması ile vücudun aktif olarak çalışmasını sağlar, selülit benzeri cilt sorunlarının azalmasına yardım eder.